牛肉と決めて、冷凍室の『牛肉ストック』を見たら、 以前、半分残して置いた『サイコロカット』の牛肉を見つけた。 そうなると、牛丼とかチマチマ言って無いで、ガツンと『肉』‼️ ニンニクサイコロステーキライス。 小松菜と油揚げの煮浸し。 ご飯も炊いて丼…

洗濯をして、ちょっと片付け。 体温が35､1℃しか無い⁉️ 何度測っても最大で35､4℃熱い物食べて体温上げないと。 なんかゾクゾク寒気がする訳だ。爪の根元も青い。 やだなぁ。 ねぎ塩豚焼肉バーガー、ワカメスープ。 この後のおやつは温かい『柚茶』にしよう。 …

鮭のソテーが有るならば、スモークサーモンをバターで焼くのも有り？ スモークサーモンとエリンギのバターソテー（パセリ） 昨日のコーンスープ（冷製で）アイスコーヒー。 キウイとイチゴ、ココアパン。 しっとり柔らかい。 焼いた後、粗熱を取ってから、ビ…