今日は脈拍、酸素共に落ちが激しい ずーと低空飛行状態だ。 特に夕方が絶不調になって、「晩御飯は無理かも」と薬を飲んだ。 でも八時過ぎにちょっと動けるみたいだから、『レンジ』だけの晩御飯。 ひとつ残ってたナッシュ。 鶏モモ、茄子の旨煮、貝柱と枝豆…

今日は１時から『心臓リハビリ』 ささっと食べられるお昼ご飯にした。 たまに無性に食べたくなるインスタントラーメン、 銘柄は決まっていて、『エースコックのワンタン麺』『イトメンのチャンポン麺』 そしてこの「サッポロ一番塩ラーメン』✌️ 焼豚（２枚ず…

昨日もらった『せんキャベツ』を食べ切る？ せんキャベツ、きゅうり、ベーコン、ゆで卵 ハンバーガーバンズ。 お土産に美味しい『ベーコン』をもらったので、 前によく行った『黒姫』の燻製バーガーを思い出して作った。 材料はこれだけ。 バンズはバターを…