買い物に行った高島屋フードメゾンで、干物屋さんの閉店セールに出会った。 今日（火曜）で終わりという事で全て半額❗️ サンマ、ノドグロ、蓮子鯛、鮭など色々買い込んだ。 その内の今日は『さんまの開き』 サンマの開き、ピーマンの海苔カツオ和え、大根お…

お風呂を終わって、お昼（か？) 雲仙きのこ本舗の『ちゃんぽん』 袋の手順通りに作ったけど、 ちょっとフリーズドライのキャベツに不安があったから、手持ちのキャベツを使った。 穏やかな味の『ちゃんぽん』だ。 付属に付いていた『黒コショウ』がいい仕事…

自家製パンの上（頭の部分）を使ってパニーニ。 海苔とシラスのパニーニ、キウイ、アイスティー バターを薄く塗り、海苔、シラス、シュレッドチーズ ジャコでは無く、今回はシラスで。 一口かじって休憩。 薬の効きが一段と悪くなって来てる 今日は２時から…