お風呂に入った後、完全に寝落ち 起きたら６時近く。今から何かするのも面倒だ。 こんな時のお助けメニュー。 NIPPNの冷凍ご飯セット。 黒酢餡は好物の一つ。 こんなに簡単に食べられるなんて、いい世の中だ でもそれだけでは、さすがに寂しいから、二食なま…

ご飯、うどん、ラーメンは常にストックして有る。 （そのせいで冷凍庫がいっぱいなんだけど） 今回はpal systemの冷凍讃岐うどんを使用した。 塩焼きうどん（キャベツ、タマネギ、にんじん、シメジ、ピーマン） 残りギリギリで取って有る端っこ野菜を総動員…

今日は一週間ぶりにお風呂に入れる❗️ もう色々掻きむしってきっと傷だらけだ。 看護婦さんが何と言うやら これは夏に向けて対策を講じないとダメだ。 パニーニ、レタス、ブロッコリー（ソテー） コーンスープ、アイスティー。 パニーニの中身はベーコンとポ…