夕方から不調だ。 酸素７１、脈拍４３。 頭も体も小刻みに震えてる訳だ 食器棚の一番下から、茶碗を取り出そうとして発生。 うつむくのは駄目だなぁ。 筍を煮ないタイプ（茹でただけ）の釜飯。 味付けは出汁、白だし、塩少し。 初めてかもしれない。 いつも…

ホタルイカの残りを酒に浸けて保存して置いた。 昨日茹でたタケノコの穂先を刻んで加えて、『春のお好み焼き』 お好み焼き粉に卵一個、ホタルイカ、穂先、昆布 せんキャベツの残り全部。 ふわふわのお好み焼きに出来上がった 粉は大さじ山盛り二杯くらい。 …

野菜の在庫があやしくなって来た。 キャベツはせんキャベツだけ、冷凍したスナップエンドウ、玉ねぎ。 残った野菜はいつも最後はスープ 落とし卵のスープ、シュガートースト、アイスコーヒー。 どうせならご馳走スープにしたい。 残ってるベーコンを細く切っ…