この間『大戸屋』で食べて以来、その美味しさを再確認。 簡単なのに何故かあんまり作って無かった。 ほうれん草の胡麻和え、ミニガンモと筍の煮物、 牡蠣ご飯、ナメコの味噌汁（アマノ減塩） 二品は手作り、一つは冷凍保存品、汁物はフリーズドライ。 適当に…

心臓リハビリの前に軽くランチ。 と言ってもほとんど『おやつ』みたいなもんだ。 やっぱり、イチゴとかキウイとかブドウとか果物を買って置くべきだ。 皿の上が寂しい 三段重ねのホットケーキ。 バター増しまし。 アイスコーヒー。 この後、真ん中を一枚取り…

昨日の残りのタケノコを食べる。 筍ご飯のおにぎり、若竹煮（昆布だけど） ほうれん草の落とし卵汁。 一番の楽しみは煮物の昆布。 若竹煮は冷めた方が美味しい ほんとは『白ごはん』に昆布を乗せるのが好きなんだけど。 昨日の異様な不調はなんとか治った。 …