飛騨の郷土料理『鶏ちゃん』
富山との県境の道の駅『林林』や、
高速の『ひるがの高原サービスエリア』とかで買ってた。
これはパルシステムで買ったけど、ちょっと量が多い😓
道の駅の物は一袋が『一人前』だったような・・・。
鶏ちゃん（キャベツ、ピーマン）
冷凍の袋には、味噌味の鶏肉とタマネギが入ってるけど
タマネギも別にプラスしてもいいかな。
ほうれん草はシンプルにおひたし（鰹節）
白いご飯、冷たい番茶。
この為に土曜日に『キャベツ』（￥99）だけ買って来た。
今月は『食品を極力買わない』のが目標😠❗️
有る物で工夫して、買うのはどうしても必要な物だけにする。
まぁ、キャベツは『せんキャベツ』『お好み焼き』『鶏ちゃん』と
もう三種類に活躍してるからいいかな。
