グリーンサラダスタート 7/6 朝

昨日の野菜不足を補うため？サラダスタート❗️😊

ハムチーズのホットサンド（天橋立ハム切り落とし、シュレッドチーズ）

パンを薄く切り過ぎて頼りないサンドになった😓

グリーンサラダ（レタス、アスパラ、玉ねぎ、ゆで卵）

アマニ油胡麻ドレッシング。

アイスコーヒー。

怠さが出て来た。

手足に力が入らずぶらぶらする。

酸素1、25にしてるのに９５から上がらない。

脈拍も低め。

手術すると、この『低め』はある程度改善されるようだ。

買ったばかりの野菜はやっぱり美味しい❗️✌️

新鮮が一番の調味料だね。