午前の不愉快な事件から立ち直れないのか、 思い出すたびに心拍が異常値を示す。 ストレスが一番よくないのに 寒くてヒーターを点けてる所をみると、血が回ってないみたいだなぁ。 何か食べたい気持ちにもならないけど、 それだと弱る一方になるから、ともか…

結局、机は下がらないままだった。 もうネットで買うのはこりごりだ😔 『実店舗』で新しく買う事にする。 春先は物入りだなぁ（違うか😓） 甘い物補給。

解凍ご飯が続いてる。 pal systemのエビピラフ 炒り卵、焼き海苔 タンパク質の補充？に卵をプラス。 冷凍ピラフは本当に重宝だ。 はじめ、オムライスにしようと考えてたけど、体力を考えて『炒り卵』に変更。 今日はこの後『心臓リハビリ』が有る。 ヘルパー…

昨日の疲れを引きずらない様に、2、3日安静に過ごす。 食事も極力『手』をかけずに済ますつもり。 アップルパイ、トマトのスープパスタ、アイスティー 実は、『ミートパイ』だと思って解凍したらなんと！『アップルパイ』だった なんかチグハグな取り合わせ…