ミックス白粥 5/28 朝

白粥と洋風のおかず。

タンパク質を摂らないと。

白粥、シャウエッセン、キャロットラペ、ブロッコリー、ゆで卵。

レトルト白粥、卵、ウインナーは中華鍋で一緒にボイル。

水から１０分くらいで完成。

ストックボックスの中には、色々な味のお粥が有るけど、

結局食べるのは『白粥』

でも、昨日の様に食欲が湧か無い時に消化するかな。

からだシフトから来たシリーズ。