四色丼 4/29 朝

今日は祝日だから、心臓リハビリは休み。

お昼にヘルパーさんが来る。

ヘルパーさんは土日だけ休みのカレンダー通りだ。

連休でも私の毎日は変化無し。

出来る事を粛々と😊✌️

鶏そぼろ、炒り卵、海苔、青紫蘇漬け

玉ねぎとオクラの味噌汁（フリーズドライ）

以前に作った『鶏そぼろ』

冷凍の鶏ひき肉で作ったから、再冷凍は避けたい😔

となると、せっせと食べないと❗️

ご飯の在庫が随分減った。

今日はフレーバーの有るパンも焼いてみたいし、

ご飯を炊くのとの二択だ。

両方は？・・どうしよう。