蕎麦米の白和え 4/25 夜

ずっと変だと思いながらきたら、夕方ガクッと来た😓

訪看さんに電話して、ちょっと落ち着いた。

ストレスが心臓直撃❓😵

肉巻きおにぎりを作ろうと、ご飯を炊いて、ボールに移したところだった。

諦めておにぎりだけ。

白ごはんのおにぎり（海苔）

蕎麦米とほうれん草の白和え

自家製なめ茸、梅昆布。

白和えは午前中に作って、冷蔵庫で冷やして置いた。

自家製の瓶詰めは、元々『おにぎり用』に作って有る物。

こんな時に助かる😊❗️

お茶をブカブカ呑んだ。

ベットで時間をかけたゆっくり食べよう。